ठंडा या गर्म पानी,जानिए कौन सा शॉवर है आपके लिए बेहतर

Cold Vs Hot Shower Benefits : जानिए ठंडा और गर्म पानी से नहाने के फायदे.मांसपेशियों को आराम और ऊर्जा बढ़ाने के लिए सही शॉवर कौन सा है.