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Lifestyle

वर्क फ्रॉम होम के दौरान खुद को फिट और तनावमुक्त रखने के लिए लें इन एक्सरसाइज़ेस की मदद

फिटनेस के लिए नियमित एक्सरसाइज जरूरी है। वर्क फ्रॉम होम के दौरान कई बार तय समय पर एक्सरसाइज़ करना संभव नहीं होता। ऐसे में काम के…

जरा-जरा सी बात पर उदास और तनावग्रस्त होने वाले डाइट में इन चीज़ों को शामिल कर रहें हेल्दी और हैप्पी

कई बार छोटी-छोटी बातों पर मूड बिगड़ जाता है और झुंझलाहट होने लगती है। अगर ये समस्या ज्यादा दिनों तक बनी रहे तो इस पर ध्यान देने की…

बॉडी से बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए करने होंगे खानपान में ये जरूरी बदलाव

शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा जितनी कम से कम होगी आप उतने ही स्वस्थ बने रहेंगे इसलिए इस चीज़ को इग्नोर न करें। बेशक खानपान…

Kalonji Benefits: डायबिटीज़ से लेकर पेट की चर्बी तक कम करती है कलौंजी, जानिए इसके अद्भुत फायदे

नई दिल्ली। Kalonji Benefits: भारतीय किचन में ऐसे कई मसाले मिल जाते हैं, जो खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ हमारी सेहत के लिए भी काफी…

वजन कम करने और आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए कारगर दवा है अरबी के पत्ते

नई दिल्ली। अरबी एक पौधा है जो उष्णकटिबंधीय जलवायु में उगता है। इसके जड़ और पत्तों का सब्जी रूप में सेवन किया जाता है। लोग अरबी के…

मच्छर को भगाने के लिए घर में जरूर रखें ये प्रोडक्ट्स

नई दिल्ली। आपके सिर पर मंडराने वाले  मच्छर जानलेवा बीमारियों को जन्म देता है। इससे डेंगू, चिकनगुनिया, मलेरिया आदि बीमारियां फैलती…

कैसे और क्यों होती है गॉलब्लैडर में स्टोन में परेशानी, जानें इसके लक्षण, बचाव एवं उपचार

हमारे शरीर में कुछ अंग ऐसे होते हैं, जिनका कोई खास काम नहीं होता, लेकिन उनमें होने वाली मामूली सी गड़बड़ी भी व्यक्ति को परेशान कर…

Health Benefits of Karonda: विटामिन सी से भरपूर इस फल का सेवन कई रोगों से दिलाता है छुटकारा

नई दिल्‍ली। Health Benefits of Karonda करौंदा कई गुणों से युक्‍त है, इसे एंटीबॉयटिक का अच्‍छा स्रोत मानते हैं, साथ ही इसमें आयोडीन…

इस आईपीओ में एक लॉट 90 शेयरों का होगा। अर्थात कम से कम 90 शेयरों के लिए बोली लगानी होगी। इसके बाद 90…

पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है और यही बात डिटॉक्स वॉटर पर भी लागू होती है। यह पानी पूरी तौर से…