सफेद बालों ने जवानी में ही दिला दिया बुढ़ापे का एहसास? इन चीजों की मदद से बनाएं उन्हें फिर से काला

Grey Hair Remedy: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित दिनचर्या और गलत खानपान की वजह से युवावस्था में ही बाल सफेद होना एक आम समस्या बन चुकी है. पहले जहां यह समस्या उम्र बढ़ने पर होती थी लेकिन अब यह युवाओं और किशोरों में भी देखने को मिल रही है. हालांकि, बाजार में कई केमिकल से लोडेड हेयर डाई मौजूद हैं जो बालों को टेम्पररी रूप से काला बना देती हैं, लेकिन इनके लगातार इस्तेमाल से बाल और भी अधिक नुकसान झेलते हैं. ऐसे में अगर आप नेचुरल तरीकों से सफेद बालों को काला करना चाहते हैं तो यह आर्टिकल आपके लिए है. आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप अपने सफेद बालों को काफी कम समय में दोबारा काला बना सकते हैं.

आंवला का इस्तेमाल करें

आंवला बालों के लिए अमृत के समान है. इसमें विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होते हैं जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं और सफेद बालों को काला करने में मदद करते हैं. इसका इस्तेमाल करना काफी आसान है. आंवला पाउडर को नारियल तेल में उबालें और ठंडा होने के बाद इसे बालों की जड़ों में लगाएं. आप अगर चाहें तो आंवला जूस भी रोज सुबह खाली पेट पी सकते हैं.

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करी पत्ते और नारियल तेल

करी पत्ते में मौजूद पोषक तत्व बालों में मेलेनिन के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं जिससे बाल प्राकृतिक रूप से काले होने लगते हैं. इसका इस्तेमाल करने के लिए आपको करी पत्तों को नारियल तेल में उबालें और इस तेल से स्कैल्प की मालिश करें. सप्ताह में दो से तीन बार यह उपाय करने से आपको काफी फायदा हो सकता है.

भृंगराज तेल का इस्तेमाल

भृंगराज को ‘बालों का राजा’ कहा जाता है. यह बालों के सफेद होने के प्रोसेस को धीमा करता है और बालों को घना, मजबूत और काला बनाता है. आपको रात में सोने से पहले भृंगराज तेल से सिर की मालिश करनी होगी और सुबह अपने बालों को अच्छी तरह से शैंपू से धो लेना है.

मेहंदी और कॉफी पैक

मेहंदी बालों को नेचुरल रंग देती है और कॉफी उसे और गहरा कर देती है. इसका इस्तेमाल करने के लिए मेहंदी पाउडर में गरम कॉफी मिलाकर 2-3 घंटे तक छोड़ दें. फिर इसे बालों में लगाकर 1 से 2 घंटे रखें और धो लें.

बैलेंस्ड डायट लें

आपके डायट का असर बालों की सेहत पर सीधा पड़ता है. विटामिन B12, आयरन, जिंक और प्रोटीन की कमी से बाल जल्दी सफेद हो सकते हैं. आपके बाल काले रहें इसके लिए आपको अपने डायट में हरी पत्तेदार सब्जियां, सूखे मेवे जैसे बादाम और अखरोट, दूध और दही, अंकुरित अनाज और मौसमी फलों को जरूर शामिल करें.

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