सोते समय आधे से ज्यादा लोग करते हैं ये बड़ी गलती, वास्तु शास्त्र में जानें सही तरीका

Vastu Tips: अच्छी सेहत के लिए यह काफी ज्यादा जरूरी हो जाता है कि हम सही तरीके से नींद लें और उसे पूरा भी करें. यह भी एक बड़ा कारण है कि एक्सपर्ट्स हमेशा 7 से 8 घंटों की नींद लेने की सलाह जरूर देते हैं. सिर्फ एक्सपर्ट्स ही नहीं वास्तु शास्त्र में भी नींद को लेकर और सोने की सही दिशा को लेकर कई बातों का जिक्र किया गया है. वास्तु शास्त्र की अगर मानें तो सोते समय हमें सही दिशा और सही जगह का ख्याल जरूर रखना चाहिए. ऐसा इसलिए क्योंकि जब हम इन बातों को नजरअंदाज करते हैं तो हमें कई तरह की गंभीर समस्याओं से जूझना पड़ता है. यह समस्याएं फिजिकली और मेंटली दोनों तरह की हो सकती हैं. तो चलिए सोते समय हमें किन बातों का ख्याल रखना चाहिए इनके बारे में विस्तार से जानते हैं.

सोने के लिए किन दिशाओं को सबसे सही माना जाता है?

वास्तु शास्त्र के अनुसार आपको सोते समय अपने सिर को हमेशा पूर्व दिशा की तरफ करके रखना चाहिए. इस दिशा को सबसे ज्यादा सही बताया गया है. अगर आप कहीं नौकरी करते हैं या फिर स्टूडेंट हैं तो आपको हमेशा ही उत्तर दिशा की तरफ सिर करके सोना चाहिए. जब आप ऐसा करते हैं तो आपको काफी फायदेमंद माना जाता है. जब आप इस दिशा में सिर करके सोते हैं तो आपका दिमाग तेज होता है और साथ ही आप बेहतर तरीके से चीजों में फोकस कर पाते हैं. वहीं, आप अगर चाहें तो पश्चिम दिशा में सिर करके भी सो सकते हैं. इस दिशा में सिर करके सोने से आपको ज्यादा फायदा तो नहीं होता है लेकिन आपको कोई बड़ा नुकसान भी नहीं होता है. जब आप इस दिशा में सिर करके सोते हैं तो आपके जीवन में स्टेबिलिटी और बैलेंस आता है.

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किस दिशा में सिर करके सोने से बचना चाहिए?

वास्तु शास्त्र के अनुसार आपको कभी भी उत्तर दिशा की तरफ सिर करके नहीं सोना चाहिए. इस दिशा को सोने के लिए बिलकुल भी सही नहीं माना जाता है. जब आप इस दिशा में सिर करके सोते हैं तो आपके शरीर की एनर्जी पर बुरा असर पड़ता है. जानकारों के अनुसार जब आप इस दिशा में सिर करके सोते हैं तो आप थका हुआ महसूस करते हैं, आपको काफी ज्यादा स्ट्रेस होता है और नींद न आने की समस्या से भी जूझना पड़ता है. अगर आपको कमजोरी की समस्या रहती है या फिर आप एक बुजुर्ग व्यक्ति हैं तो आपको कभी भी इस दिशा में सिर करके नहीं सोना चाहिए. ये लोग अगर इस दिशा में सिर करके सोते हैं तो इन्हें काफी ज्यादा परेशानियों का सामना करना पड़ता है.

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Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर बेस्ड है. प्रभात खबर किसी भी तरह से इनकी पुष्टि नहीं करता है.