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समय रहते कर लें कंट्रोल वरना डायबिटीज की वजह से खराब हो सकते हैं आपके ये अंग

डायबिटीज़ को मामूली समझना बहुत ही बड़ी गलतफहमी है। कई लोग इस बीमारी को बहुत हल्के में ले लेते हैं तो आपको बता दें कि समय रहते इसे कंट्रोल न किया जाए तो ये जानलेवा भी साबित हो सकती है।

सबसे पहले जान लें डायबिटीज़ की प्रमुख वजहें

अनियमित दिनचर्या, मोटापा, एक्सरसाइज की कमी और तनाव इसके लिए काफी हद तक जिम्मेदार है। इसके साथ ही चीनी, मैदा, चावल, आलू, घी-तेल, जंक फूड, सॉफ्ट ड्रिंक्स और एल्कोहॉल का सेवन करने से भी ब्लड में शुगर लेवल बढ़ जाता है। इसके अलावा आनुवांशिकता भी इसकी प्रमुख वजह है।

डायबिटीज के लक्षण

बहुत अधिक प्यास लगना, पैरों का सुन्न हो जाना, थकान, बार-बार पेशाब आना, मुंह सूखना और त्वचा में खुजली जैसी समस्याएं डायबिटीज़ की ओर संकेत करते हैं। तो अगर आप इस तरह की परेशानियों से दो चार हो रहे हैं तो बिना देर किए जांच कराएं और डॉक्टर से संपर्क करें।

डायबिटीज़ की वजह से प्रभावित हो सकते हैं आपके ये अंग 

1. दिल के लिए नुकसानदायक

डायबिटीज से परेशान लोगों में दिल से जुड़ी बीमारियों का रिस्क लगातार बना रहता है। हाई ब्लड शुगर लेवल के चलते हार्ट अटैक और अन्य दूसरी कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों का खतरा भी रहता है इसलिए ऐसे मरीज़ों को एतिहात बरतने की खास जरूरत होती है।

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