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Health

Homemade Face Toner: चमकती हुआ चेहरा चाहिए तो घर पर ऐसे बनाएं अनार का फेस टोनर

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Homemade Face Toner: आजकल फेस टोनर की ज़रूरत ज़्यादातर महिलाओं को महसूस होने लगी है, क्योंकि यह त्वचा…

Pomegranates: वजन होगा कम, टाइप-2 डायबिटीज नहीं करेगी परेशान, जमकर खाएं अनार

आपको आपके माता-पिता और दादा-दादी ने अनार के बारे में कई बार बताया होगा. अनार प्रोटीन, फाइबर, विटामिन सी, विटामिन के, फोलेट और…

क्या है हाई-प्रोटीन मैनकई डकवीड्स, काई जैसे सुपरफूड Duckweed से करें डायबि‍टीज कंट्रोल व वजन कम

Diabetes Diet: भोजन की दुनिया में क्विनोआ, ओट्स और केल जैसे सुपरफूड्स मौजूद है. इन आहारों में फल उच्च पोषण मूल्य (high nutritional…

डायबिटीज में क्या खाएं शहद या चीनी? पढ़ें मधुमेह में शहद के फायदे और पोषक तत्वों के बारे में

Diabetes Diet: डायबिटीज़ यानी मधुमेह एक ऐसी समस्या है, जि‍समें अगर छोटी-छोटी बातों का ख्याल न रखा जाए तो यह और रोगों को बुला सकती…

कच्‍चे अंडे खाने से हो सकता है ये संक्रमण, बरसात में तो ब‍िल्‍कुल भी न खाएं

अंडे, प्रोटीन का सबसे बड़ा स्‍त्रोत होता है। जो लोग जिम जाते है वो लोग प्रोटीन डाइट के ल‍िए अंडों का खूब सेवन करते हैं। लेक‍िन कई…

देसी नहीं विदेशी है शिमला मिर्च, जाने इससे जुड़ी हिस्‍ट्री और फायदे

शिमला मिर्च का नाम जब भी हम सुनते है तो हम में से तकरीबन हर किसी को लगता है कि इसकी खेती शिमला में होती है। इस वजह से इसे शिमला…

रिसर्च: एक सेब में होते हैं 10 करोड़ से ज्यादा बैक्टीरिया, खाते वक्‍त रखें इस बात का ध्‍यान

एक मशहूर कहावत है कि रोजाना "एक सेब खाएं और डॉक्‍टर से दूरी बनाएं" लेकिन इस कहावत के उलट आपको ये जानकर हैरानी होगी कि एक सेब के…

स्‍टडी : ज्‍यादा आयरन खाना द‍िल को हेल्‍दी बनाता है, द‍िमागी स्‍ट्रोक आने का रहता है खतरा

आयरन, शरीर के आवश्‍यक तत्‍वों में से एक है क्योंकि ये रेड ब्लड सेल्स (लाल रक्त कोशिकाओं) के निर्माण में मदद करता है। इन्हीं लाल…