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बदलते मौसम में लापरवाही के चलते लोग हो रहें हैं कोल्ड फ्लू का शिकार, जानें इसके लक्षण और बचाव

मौसम तेजी से बदल रहा है। सर्दी जा रही है और गर्मी आ रही है। दिन में जहां गर्मी तो सुबह शाम गुलाबी सर्दी का एहसास। रहता है। मौसम के इस बदलाव के कुछ धोखे भी हैं। जिसकी चपेट में लोग तेजी से आ रहे हैं। सुबह और रात के वक्त ठंड का असर अभी भी है, लेकिन इस दौरान लापरवाही लोगों को कोल्ड डायरिया की चपेट में ले रही है। जिसकी वजह से डिहाइड्रेशन से लेकर आंतों से सूजन, गैस्ट्राइटिस की भी समस्या हो रही है। इन समस्याओं को देखते हुए डॉक्टर्स की हिदायत है कि ठंड को नजरअंदाज न करें। मौसम के इस धोखे से बचने के लिए गर्म कपड़े अभी भी पहनें।

– दूषित पानी पीने से

– ज्यादा मसालेदार या बांसी खाना खाने से

– ठंड लगने से।

– पेट में बैक्टीरिया, वायरस और पैरासाइट की वजह से।

लक्षण

– लूज मोशंस

– पेट में मरोड़ उठना

– भूख न लगना

– कपकपी लगना

– बॉडी में पानी की कमी के साथ पैरों में ऐंठन

– सुस्ती

– पेट में दर्द

बचाव के उपाय

1. बच्चों की दूध की बोतल और हाथों को साफ रखें।

2. घर में हाथ धोने से परहेज न करें।

3. रात और सुबह के वक्त ठीक से कपड़े पहनें।

4. उबला हुआ पानी ही पीने के लिए यूज करें।

5. दूध को गुनगुना करके ही पिएं।

तो ऊपर बताए गए लक्षणों पर ध्यान दें। किसी भी तरह की परेशानी होने पर डाक्टर से तुरंत संपर्क करें और उनके द्वारा बताई गई दवाइयों और उपचार का कोर्स पूरा करें, तभी आप जल्द से जल्द इससे छुटकारा पाएंगे। क्योंकि फिलहाल कोरोना का संक्रमण भी अभी टला नहीं है ऐसे में खतरे की संभावना ज्यादा है। बदलते मौसम का सबसे ज्यादा और जल्द असर छोटे बच्चों और सीनियर सिटिजन्स पर देखने को मिलता है। तो इनका खास ख्याल रखने की आवश्यकता होती है। मास्क लगाकर ही बाहर निकलें।

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